راه حل های خانگی برای درمان حساسیت فصل بهار

با فرا رسیدن فصل بهار بسیاری از افراد دچار حساسیت هایی شده و دچار خارش چشم، عطسه، تب یونجه و یا دیگر حساسیت ها می شوند.
برخی حساسیت ها شدید هستند و نیازمند مراقبت های پزشکی می باشند. اما برای موارد خفیف تر می توان از درمان های خانگی با هزینه کم و بدون هیچ زحمتی برای بهبود این علائم استفاده کرد.

شست و شوی بینی با آب نمک

می توانید بوسیله یک "قوری نتی" بینی خود را با محلول آب نمک شست و شو دهید و عوامل حساسیت زا مانند گرده ها را از بینی خارج کنید. بدین طریق که قوری نتی را با محلول آب گرم و نمک پر می کنید و سپس سر خود را به یک سمت کج کرده و محلول را از یک سوراخ بینی وارد می کنید تا از سوراخ دیگر آن خارج شود این کار را برای سوراخ دیگر بینی هم انجام می دهید.
نکته مهم: حتما از آب جوشیده یا آب مقطر استفاده کنید

دوش گرفتن

یک دوش آب داغ به همراه بخار می تواند سینوس ها و بینی را تمیز کند و تسکین دهد. اگر مدتی را بیرون از خانه گذرانده اید و در معرض گرده ها و عوامل حساسیت زا قرار گرفته اید با دوش گرفتن می توانید این مواد حساسیت زا را از خود دور کنید و در نتیجه کمتر در معرض آنها قرار بگیرید.

بخور دادن

بخور دادن هم می تواند فواید دوش گرفتن را داشته باشد و بینی را از مخاط و گرده ها تمیز کند و آن را مرطوب سازد.
ساده ترین راه بخور دادن پر کردن یک کاسه از آب جوش و انداختن یک حوله روی سر و سپس به مدت پنج تا ده دقیقه استنشاق بخار به صورت عمیق است. فقط مواظب باشید تا پوستتان را نسوزانید.
 
روغن اکالیپتوس

روغن اکالیپتوس می تواند اثر بخور دادن با بخار آب را چند برابر کرده و به باز کردن سینوس ها و راه بینی بیشتر کمک کند. برخی تحقیقات نشان دارده است که روغن استخراج شده از برگ های اکالیپتوس خواص ضد التهابی و ضد باکتری هم دارد.
چند قطره روغن اکالیپتوس به کاسه ای که در آب جوش برای بخور ریخته اید اضافه کنید فقط مواظب باشید که روغن اکالیپتوس را قورت ندهید و یا در تماس مستقیم با پوست قرار نگیرد زیرا در مقادیر بالا سمی است.

چای

منتول موجود در چای نعنا مانند یک ضد احتقان یا خلط آور عمل می کند یعنی می تواند مخاط را حل کرده و از بینی و گلو خارج کند.
چای سبز هم حاوی ترکیبی است(متیله اپیگالوکتشین گالات) که در تست های آزمایشگاهی نشان داده است که خواص آنتی اکسیدان دارد و مانع واکنش ها آلرژیک می شود.